In dit traject gaan we een-op-een aan de slag om meer structuur en overzicht in jouw omgeving, werkritme, huishouden, gezinsleven en vrije tijd te brengen.
We stellen samen doelen op en werken aan een blijvende routine die bij je past en die je ook na de begeleiding zelf kan volhouden.
Het belangrijkste is leren kiezen, begrenzen en prioriteiten stellen, zodat je met een realistische planning en een goed gevoel ruimte ervaart in je huis en hoofd.
|
Het opruimen van je kasten, zodat er meer overzicht ontstaat |
|
|
Reële to-do- lijst met haalbare doelen en activiteiten |
| |
Het organiseren van je huishouden, zoals de was, strijk, boodschappen, koken en poetsen |
| |
Prioriteiten stellen in taken, tijd en activiteiten |
| |
Het ontspullen van je huis, zodat er rust en overzicht ontstaat |
| |
Het maken van een haalbare (week)planning |
| |
Een overzichtelijk en handig administratiesysteem opzetten, zodat je in een oogopslag ziet wanneer wat geregeld dient te worden |
